desintoxicación del hígado

Las verduras y frutas que se encuentran en este jugo de desintoxicación nos ayudan a mantener el hígado sano , así que trate de este jugo de desintoxicación del hígado hoy para una , feliz hígado sano ! ( Y claro , la piel brillante - porque deja la cara él , todos queremos eso.

para 2 porciones de 12 onzas de jugo fresco. 
Ingredientes:

2 pequeñas cabezas de col china (o 1 cabeza grande )
10 dientes de león (hojas y tallos )
1 tallo de hierba de limón
1 limón (pelado )
1 pepino ( quitar la piel si no es orgánica )
Pieza de 1 pulgada de jengibre (pelado )
1/2 piña ( piel externa y superior retirado )
Instrucciones:

Lavar y preparar los ingredientes. Encienda la licuadora con el ajuste más lento y el jugo de la col china y diente de león verdes primero . A continuación , suba el ajuste de un nivel para el jugo del limón. Por último , sube de nuevo el ajuste y el jugo de la piña, jengibre, hierba de limón y pepino.

Dar el jugo de un buen revuelo y servir inmediatamente. Yo siempre añado unos cubitos de hielo para mi jugo para que sea un poco más fresco .

Por favor, tenga en cuenta : Puede guardar este jugo para un máximo de 24 horas. Vierta en un recipiente hermético , dejando tan poco espacio aéreo como sea posible para reducir la oxidación , y guárdelo en el refrigerador. Frascos y tapas Mason funcionan muy bien para esto.